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Editions NIL, novembre 2018

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PrésentationBalance 37 Pointure New Interieure Basket Semelle 54Rjc3LqA

«  C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur.  »

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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Converse Montantes Polar Star Blue Chuck Taylor Baskets All MjzVLpqUGSMéditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.

Détente du corps et de l’esprit
Lcs W R Pro Mesh Engineered 4RLA35jcq Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
Lcs W R Pro Mesh Engineered 4RLA35jcq Acceptation
Sérénité
Gratitude

Textes écrits et interprétés par Frédéric Lenoir.
Snake Baskets 8999 Chaussures Gris Femme Basses A Geox Azqvtsty edCorBxW Musiques composées, produites et interprétées par Logos (Stephen SicardBasket Basket Mnz Mnz Adidas Adidas Adidas Basket iZukXP)

Editions NIL, 8 novembre 2018 – EAN : 978-2841119622

CRÉDITS : PODCAST PRODUIT ET RÉALISÉ PAR VINCENT MALONE POUR “LE POSTE GÉNÉRAL” EN ACCORD AVEC NIL ÉDITIONS. MUSIQUE : CATALOGUE UNIVERSAL. D.R. EXTRAIT (YOUTUBE) DE MOZART GRAN MISA EN DO M. -10. ET INCARNATUS EST (BERNSTEIN). PHOTO © PASCAL ITOEt Nike 1 Basses Baskets Breathe Max Air 96 Blanc €184 w80knOP

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