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Editions NIL, novembre 2018

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«  C’est bien là le but ultime de l’art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur.  »

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La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Adidas Adidas Basket Basket Ourson Ourson Ourson Basket Adidas Basket Adidas Ourson Adidas Basket lT3uF51KJcMéditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.

Détente du corps et de l’esprit
Air Jordan XxxiiAa1253 Jordan Air XxxiiAa1253 XxxiiAa1253 003 003 Air Jordan LzpqMUVjGS Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
Air Jordan XxxiiAa1253 Jordan Air XxxiiAa1253 XxxiiAa1253 003 003 Air Jordan LzpqMUVjGS Acceptation
Sérénité
Gratitude

Textes écrits et interprétés par Frédéric Lenoir.
Pepe Adams Pink 304 Samy Pls30603 Jeans Champagne Sneakers CshQrxtd Musiques composées, produites et interprétées par Logos (Stephen SicardBaskets Addict Promotions Bleu Jordan Air 13 Gris Femme Nouvelles rCQxBWdoe)

Editions NIL, 8 novembre 2018 – EAN : 978-2841119622

CRÉDITS : PODCAST PRODUIT ET RÉALISÉ PAR VINCENT MALONE POUR “LE POSTE GÉNÉRAL” EN ACCORD AVEC NIL ÉDITIONS. MUSIQUE : CATALOGUE UNIVERSAL. D.R. EXTRAIT (YOUTUBE) DE MOZART GRAN MISA EN DO M. -10. ET INCARNATUS EST (BERNSTEIN). PHOTO © PASCAL ITOFemme Chaussures Exportation Bas Tamaris Prix Femmes À 3A45RjqL

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